Stärken aufbauen in der Natur
Wilde Natur – Entspannung pur
Lagerfeuerfeuer, Meeresbrandung oder eisiger Wind – wir sind sofort gepackt von dem vielseitigen Gesicht der Natur. Und das Verrückte ist: Je wilder und heftiger, desto ruhiger und entspannter werden wir.
Durchatmen im Grünen
Doch selbst ein sanfter Stadtwald oder ein ruhender Moorsee kann fesseln: Hier und da knacksende Zweige, zitternde Blätter und zwittschernde Vögel. Wir Menschen brauchen die Natur – vor allem um uns zu erholen. Wälder, Seen, Berge lassen unsere Seele baumeln.
Frische Luft – schärferer Druchblick
Was also liegt näher, als auch Coaching und Beratung outdoor durchzuführen? Dort wo man ohnehin schon viel besser „runterkommt“. Das sind genau die richtigen Orte, um sich neu zu orientieren und mental zu stärken, um seine Persönlichkeit weiterzuentwickeln.
Welche Ziele hast du und wie kannst du sie erreichen? Was muss geschehen? An der frischen Luft wird der Blick schneller geschärft.
Beratung bedeutet in erster Linie zuhören und wegweisende Fragen zu ermitteln. Das Tempo für den Entwicklungsprozess bestimmst du, während ich dir helfe, die Dinge zu strukturieren, damit du sie anpacken kannst.
Motorische Kompetenz unterstützt mentale Stärke
Die Aktivität in der Natur hilft dir stets auch deinen Körper einzusetzen und auch mal motorische Kompetenzen zu zeigen. Das entfaltet eine selbstsicherere Körpersprache, die dir dabei hilft, Probleme mit einem höheren Selbstbewusstsein anzugehen und zu lösen. Der innere Prozess für Inspiration wird angetrieben. Du entfaltest Ideen und eine positivere Sicht auf die Dinge mit neuer mentaler Stärke.
Mit meinen Erfahrungen aus 25 Jahren öffentlich-rechtlichem TV, Personen wirkungsvoll in Szene zu setzen, helfe ich dir, deine neuen und alten Stärken gezielt einzusetzen. Pack‘ es an!
